アンチエイジング

丹田呼吸は不老長寿の呼吸法

深呼吸は精神を静めたり健康増進にも大変重要な役割があります。
それは人の呼吸のリズムが、人間の動きに大きく影響するからです。
 気功や古武道に最も適した「丹田呼吸法」という呼吸法があります。
私たちがふだん無意識に行なっでいる「胸式呼吸法」と異なり
息を吸うと腹(下腹部)が膨れる呼吸法です。
健康法としてヨガなどに応用されいて「腹式呼吸」とも云われます。
腹式呼吸は、下腹に溜まった汚れた血を心臓に戻す力があるため、 貧血や生理痛、冷え性などに効果を発揮します。
腸や肝臓などの臓器に溜まっている大量の血液は「腹式呼吸」でよく流れるので、 体温を上げて、免疫機能を高め、不老長寿の効果があります。

無料レポート

疲れを取る方法

全身の疲れ、首と肩の凝り、腰と背中の痛み、疲れ目、頭痛、手足のむくみなど日頃の生活の疲れを自分で取り除く方法です

日々の生活による以下のような疲れを自分一人で回復させる方法を紹介します。
1. 全身の疲れに  朝のだるさ、電車の中、食べ物
2. 肩&首の凝りに 肩こりに、首の疲れに
3. 腰&背中の痛みに 腰痛撃退、ツボと血行促進法
4. 疲れ目・頭痛に マッサージ、ツボ、頭痛撃退法
5. 手足の重み、むくみ 立ち・歩き疲れ解消、頑固な足、手と腕の疲れ
6. お腹からのSOS 内臓の快調ワザ、危険信号、食欲不振、二日酔い
7. 入浴と睡眠 入浴、入浴剤、快眠のコツ、不眠解消
8. イライラ、憂鬱に イライラ解消、緊張感、気疲れ開放、倦怠感
9. こころの悲鳴に 心を静める呼吸法と瞑想法、安らぎ空間
10. スポーツ、遊び疲れに スポーツ後の全身ケア・痛みを治す
11. 疲れが招く危ない症状 髪の悩み、不快な症状、危険な症状
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DVD郵送版

1日10分自宅で出来る、木村式美顔法!DVD

整形手術不要!1日10分自宅でできる整形術

重いまぶたがスッキリぱっちり目元に変身!
ボテボテの肉付きの不細工鼻がスッキリシャープな小鼻に!
エラを削らなくても一回り以上小さなモデルの小顔に!
シワ・たるみが無くなり10歳以上若く見られたり シミ・くすみの無い透明感のある肌に蘇る!
例えあなたが、顔に悩みを抱えていて、高額な費用をかけて、後遺症などの高いリスクがあるにも関わらず「整形するしかない・・」と思い悩んでいるとしても 費用もかけず、リスクの無い方法で、美しくキレイに若返ることは決して難しくはありません。
元タカラジェンヌも大絶賛のカリスマ整形術! 詳しくはこちら



ほうれい線を自宅で簡単にとる方法〜DVD

ほうれい線が気になりだす30代からのスキンケア

「ファンデーションではほうれい線が隠せなくなってきた」
「友達と歩いていて、親戚のおばさんに間違えられた」
「プチ整形をしたいけど、副作用が怖い」とお悩みではありませんか?
もしあなたが、たった一日5分の簡単なエクササイズをする時間がとれれば
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ほうれい線を3週間以内に目立たなくすることができます
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痛みとの決別〜自宅で坐骨神経痛を改善DVD

病院や整体では治らなかった坐骨神経痛の傷みがウソのように消えた

病院や整体に通っても一向に良くならなかった坐骨神経痛も
このトレーニングを始めると痛みはみるみるうちに消えて、
痺れもウソのようになくなりました。
坐骨神経痛に苦しむ15,000人以上の患者さんの笑顔を取り戻した
自宅で出来る坐骨神経痛解消法
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自宅で出来る顎関節症改善法〜経絡ヨガ〜DVD

病院に通わなくても1回で顎関節症を和らげるヨガメソッド

「口の開閉時に痛みが・・音が・・」
顎関節症の症状でお悩みではありませんか?
実は、病院に通わなくても、
たった1回で顎関節症を和らげます。
「顔の歪みを直してスッキリさせたい」
「痛みや不快感から解放され、食事を楽しみたい」
もしもあなたがそれをお望みでしたら、
このヨガメソッド考案者高橋龍三が4年前にようやく確立させた経絡ヨガ、
1000人以上の方が顎関節症を改善させた方法が役立つでしょう。
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自宅でむくみをあっという間に解消するDVD

足や顔の酷いむくみ疲れもエステの術で瞬間解消

立ち仕事やストレスで疲れやむくみでお困りではありませんか?
マッサージしてもすぐに疲れませんか?
それは正しい対処法をしていない可能性があります。
今後、むくみのない健康的な身体を手に入れる為に、
自ら自然治癒力を高め、根本的に解決しましょう。
●薬や対処療法には頼らない
●むくみの根本をしっかり改善
●いつでもどこでも実践可能
●効果をしっかり実感出来る
●もうむくみで悩まされなくなる
このDVDで正しい知識さえ持てば、
他の方法で効果がなかった方でもスッキリ解消。
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自宅で1日3分リンパマッサージ即効むくみ解消DVD

日本整体療術協会会員の・リバウンドなし、むくみ瞬間解消法

このDVDでは、今までに2000人以上の女性を
むくみの無い体に変化させた方法を公開。
結論1 一般的に出回っているむくみ解消法は誤っているという事実
結論2 むくみは、正しいケアをすれば効果が現れるということ
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ピントスッキリ自宅で今野式視力改善トレーニング

経絡刺激も併用し、長年の肩・首・目の疲れもスッキリ、たった1週間での視力を回復も可能。

現在までに3万人以上の近視や乱視を回復へと導いてきた目の美容室から88.8%の方がその場で視力を回復させた方法!
この方法は従来の目のマッサージだけでなく全身の経絡刺激も併用することで、近視だけでなく、遠視、乱視の視力改善にもなります。 例え中年であっても血流改善により老化を防止し視力が回復するでしょう。
今野先生の丁寧な実演を真似して血流改善法による視力アップトレーニングを試しましょう。
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自宅でバストアップ前島式〜肩甲骨ダイエットDVD

食事制限や消費カロリーにこだわる事無く、バストも若返らせた前島式〜肩甲骨ダイエット

夫にも好評の魅力的なバストアップに効果的。
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ダウンロード用電子Book

アレルギー緩和事典E-book

花粉症やダニ、アトピーなどのアレルギー緩和方法をお届け

花粉症やダニ、アトピーなどのアレルギー緩和方法
・薬によるアレルギーと家庭環境
・アレルギーと戦って緩和、呼吸法レッスン
・呼吸器系とアレルギー緩和の関係
・アレルギー症状と慢性閉塞性肺疾患
・ヨガでアレルギー緩和、治療、空気、掃除、Sinus Buster
・酢、清潔な空気によるアレルゲンの除去
・薬、ハーブによるアレルギー症状の緩和
・アレルギーの原因であるかび、花粉症
・注射によるアレルギー緩和
・天候とアレルギー、ぜんそく、ウィルス感染症
・季節性アレルギー、通年性アレルギー
・肥満細胞症、物理アレルギー、食物アレルギー
・血管性浮腫
・アレルギー緩和と運動、鼻炎、吸入薬、鍼治療
などを紹介。
詳細はこちら


ヨガで体がみるみる健康になるE-book

生活の中にヨガを取り入れると・・・ 柔軟性がつき、活力が向上します

生活の中にヨガを取り入れると・・・
減量効果があり、柔軟性がつき、活力が向上します!
年齢、身体条件に関わらず、ヨガを実践する全ての人が、
こうした素晴しい効果を得られます!
食事や運動、環境は医療機関での治療よりも個人の健康状態に大きな変化をもたらします。
慢性疾患を抱えている場合は別ですが、
それ以外の方は病院に通うよりも、
これまでのご自身の悪い生活スタイルを変えることで健康状態に劇的な変化が訪れるはずです!
年齢に関係なく、いくつになっても健康状態を向上させることができる方法の1つとして、
ヨガがあります・・・ 
詳細はこちら


どもり・吃音を改善するテクニック

どもり・吃音で困っていませんか? どもり・吃音を改善する、簡単テクニックをご紹介します!

どもり・吃音を治したいあなたへ、
どもりや吃音は、誰にとっても煩わしいものです。
もしもあなたや、あなたのご家族が吃音を患っているとしたら、
吃音が毎日の生活に与える影響を実感されているはずです。
学校生活も、職場での生活も辛いものになるでしょう。
長い間どもりや吃音に悩んでいる方も、
ごく最近発症した方も切実に治したいと思っているでしょう。
これまで色々な吃音をコントロールする方法を試みたけれども、
失敗してきた・・・という方。
そして全ての希望を失って自暴自棄になっている方。
しかしそれでも、本当にどもりや吃音をコントロールする方法があることを願っているはずです!
詳細はこちら


リラクゼーションガイドブック

リラクゼーションでストレス社会を乗り切ろう!

世の中は、ストレスでいっぱいです。
ストレスの元というのは、まったく忌々しい存在で、
私たちの生活に影響を及ぼしてくるのです。
学校や職場でのプレッシャー、子供、支払いなどの問題もストレスの原因となります。
しかし、ストレスにさらされたとしてもコントロールできることをご理解ください。
ここでは、リラクゼーションによるストレスのコントロール法が分かります。
詳細はこちら


あなたが健康になるために

健康で幸せな生活を送るために

ライフスタイルを少し変えるだけで、より健康で幸せな生活が送れるのです。
ただし、運動や食事の量だけでなく、ライフスタイル全体を変える必要があります。
健やかで幸せな生活を手にするには、からだと心のバランスを考えなくてはなりません。
肉体だけでなく、精神面での健康を手にしてこそ、本当に健康であると言えるのです。
健康であれば幸せだと感じますし、人生における成功者になるのも簡単です。
ここで、あなたの人生にバランスを取り戻す方法をいくつかお教えしましょう。


ウォーキングフィットネス

ウォーキングは健康維持に最適な運動です。ここでは技術の進歩により、あなたに役立つウォーキング機器が分かります。

ウォーキングは、健康維持に最適な運動です。
筋肉をつけるとともに、関節を保護する目的で行ないます。
健康維持のためにウォーキングをする人もいれば、減量のために行なう人もいます。
目的がなんであれ、誰にとっても、ウォーキングが適切な運動であることには変わりありません。
ただし、最も効果的に歩ける方法を考える必要があります。
技術の進歩により、パワーベルト、トレッドミル、スキーウォーカーなど、ウォーキングに役立つ機器が、いろいろ作られています。
ウォーキングを始めようと思ったら、インターネットなどで、使えそうな製品をチェックしてはいかがでしょうか。
誰にでも使える製品が、出揃っています。
詳細はこちら


新陳代謝を活性化して、無理なくダイエット!

あなたに、食事量を減らさないでも、新陳代謝を活性化して、無理なくダイエットする方法をお教えします!

本書で紹介している方法を使えば、あなたの体は、
どんどんカロリーを燃焼させる体へと変わっていきます。
休日となると、必ず体重が増えてしまうという方・・・。
新陳代謝が低下しているためだと思い込んでいませんか?
新陳代謝を活性化させるために食事量を減らす人もいますが、
実は、新陳代謝と食事量を減らすこととは全く関係がありません。
食事は安心して1日に必要な量を摂ってください。
新陳代謝は一定の速度でカロリーを燃焼させているわけではありません。
その速度は変えることができ、コントロールすることもできます。
本書の方法に従えば、これまで何度チャレンジしても失敗してきた方も
ダイエットにも成功できる可能性が高いでしょう。
詳細はこちら



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